co jest dobre na

Hehe chodziło mi o to bardziej ,że Eddie nie jest nie do znokautowania. A to że Władimir ma dużo potężniejsze uderzenie to nie nawet co dyskutować;-). Peter nie był wstanie nic zrobić w tej walce nie dość ,że był już rozbity przez McCline'a oraz Vitalija to strasznie się zapuszczał. W walce z Chambersem Nigeryjczyk wniósł na wagę ponad 120kg. To o [...]

ok wiemy, ze na pewno potrzebujesz bialka. twarozek po treningu sredni pomysl. i tutaj by sie zdalo bialko po trenie. fakt, dieta jest kosztowna, ale bardzo wazna. dobre i tanie bialko: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFit_Wpc_protein_plus-opis3653.html co do bcaa i aakg zastanowmy sie czy jest ci potrzebne. i czym kierowales sie przy wyborze tych [...]

[...] teoria ,że uniżam Ali'emu to brednie zupełne. Z mocnych pokonał tylko Belforta, od reszty BENCKI nawet od mocnych średniaków. I tak przy okazji Badr zrewanżował się Aliemu, a Aerts to jest cień zawodnika którego ja pamiętam. To do tego twojego tekstu o czołowych strikerach których pokonał. Zmieniony przez - Serious1 w dniu 2010-10-25 01:08:57

Slate 1.Suplementy narazie soebie na półke ustaw ogarniesz sobie jest jak przyjdzie czas szkoda marnowac potencjał organizmu i preparatów. Organizm i tak po przerwie bedzie pracował na dużych obrotach - przyspieszanie jest zbedne. Spaiter Jeżeli to ma być plan na 2 tygodnie to ok, jeżeli autor ma wyniki w seriach Przysiad - 80kg seria Martwy [...]

[...] podbic kalorycznosc ale o takie, ktore moga dostarczyc mi jakies substancje odzywcze"-kazdy produkt daje substancje odzywcze.uzupelnienie glikogenu od razu po treningu jest najwazniejsze a ty nie masz takiego posilku ktory by ci to zapewnil-ten posilek twoj ryz bialy,kura i salatka powinien byc godzine po treningu zeby podtrzymac wysoki [...]

[...] mąż ma nadciśnienie, dlatego kupił sobie dobry ciśnieniomierz rtęciowy, Dekamet firmy Accoson, plus do tego stetoskop. Nauczył się mierzyć metodą osłuchową, co jak się okazało nie jest takie trudne. Dobre też są zegarowe (aneroidowe), ale dobrej marki, najlepiej odporne na wstrząsy. Takie domowe aneroidy mają stetoskop wbudowany już do mankietu.

[...] wlokna w danym miesniu przeważają – czy czerwone czy biale. Matikr- ale zmieniłeś troche podzial i biceps dales mu dzien przed plecami. Tak samo z tricepsem - jest dzien po klatce. Na biceps jednak zwiększyłbym zakres powtórzeń, szczególnie w drugim i trzecim cwiczeniu. Trening nog tez slabo. Czemu kazesz mu robic izolacje na [...]

[...] z normalnym mięsem wątpię żebyś wsadził 100g mięsa do kanapki zwiększ ilość chleba albo zmniejsz ilość mięsa,b oto co masz teraz wydaje się być niepraktyczne 3. to nie jest dobry posiłek daj kanapki, np. z twarogiem albo bierz pudła z normalnym żarciem między którymi posiłkami trening? koles podał dobre propocje fatu ok 1,5 białka ok 2,5 i [...]

[...] sie typa pozbyc, a ze nikt nie bedzie czekal na swoja kolej to moze byc ciezko pozbywac sie kolesi jeden za drugim, no chyba ze masz strzal ktory od razu powala, ale to nie jest latwe(chyba ze mam zboczenie z kyoka ze musze przypieprzyc milion razy zeby zadzialalo, oczywiscie na glowe czesto ludzie siadaja po jednym trafieniu ale tak czyste sie [...]

Moim zdanie mnei ma sensu zmieniać tego treningu, bo jest dobry, kaptury możesz robić 2x w tygodniu, jesli Ci na nich tak zależy. Klaty nie rób 2x w tygodniu bo nie zdąży się zregenerować. Nie wiem zbytnio po co chcesz zmieniać ćwiczenia takie jak szrugsy i podciaganie na drążku, to bardzo dobre ćwiczenia , ewentualnie mozesz zamiast podciągania [...]

Po pierwsze to przyrównywanie dzialania jakiegos suplementu do dianabolu jest nieporozumieniem , natomiast co do TT to z kreatyna przynajmniej na mnie podzialal swietnie- sila, samopoczucie , libido . TT nawet niekoniecznie musi podniesc poziom testosteronu ponad norme wystarczy ze znormalizuje jego poziom co juz daje dobre efekty szczegolnie u [...]

Do mnie też przychodzą klienci od jednego ze sklepów w Łodzi (bez podtekstów, nie jest to sklep w którym sprzedaje jeden z forumowiczów) i jako najlepszą i najtańszą glutaminę polecają tam peptyd Treca (pewnie dlatego ze Trec daje dobre marże) a jeśli chodzi o kreatynę to ostatnio powiedzieli klientowi że 500g na cykl to [...]

[...] ewentualna szansa dla konkurencji,w ktorej tak restrykcyjnych przepisow nie ma - jesli przejmowac gosci,ktorzy nie beda sklonni ryzykowac zawieszenia na 2,3,4 lata,to teraz jest ku temu idealny moment. cos tam mi sie obilo o oczy (a byc moze przewidzialo),ze maja byc w caly ten proces zaangazowane zewnetrzne agencje,nie wiem,moze jak [...]

Osbourne-Rivera ---- Myślę, że Osbourne będzie jest dużo szybszy i lepszy technicznie, dobrze kontruje i korzysta z kopnięć, lepiej pracuje na nogach, mocniej uderza. Rivera jeśli ma to wygrać to przez poddanie na co na pewno ma szansę, ale Osbourne wydaje mi się mieć minimalną przewagę zapaśniczą i siłową, a parter też ma dość dobry. Osbourne pkt [...]

[...] nie przegrał a może tj w imo w przypadku JDS-Cain obaj byli lepsi i zrobili nową walkę i to pewnie tak było. Obaj po przewalczeniu ze soba 25min odrobili lekcję. Lawlera TDD jest masakryczne teraz! nie tylko TDD, ale parter, sprawle, sweepy i parter ogólnie ogarnięty już z Koscheckiem to pokazał do tego te kontry obaleń - aresnał łokci,kolan i [...]

[...] rozklad partii w tygodniu nie mowiac juz o dobraniu cwiczen, liczbie serii i powtorzen, nie robi sie plecow dzien po bicepsie, klatka zaraz po barkach tez za ciekawie nie jest, tak poza tym to ja nie uwazam czegos takiego jak tydzien ciezki trening i tydzien lekki, co tydzien chcesz sie regenerowac? Jak robisz cykl na mase to uloz pozadny plan [...]

[...] czy by to tez nie bylo dla mnie dobre. Mam tak ze 100 kg wyciskam 12x, 110 juz tylko 6, a max 125 x1. Kumpel z silki wyciska 100 kg x5 a cisnie 130 x1, dla mnie to jest jakies niepojete. Czy to kwestia wlasnie takich treningow na malutkich ruchach? Z drugiej strony poczatek tego treningu to cwiczenie w zakresie 2-5 ruchow ciezarem 80% [...]

Cwicze z najwiekszym obciazeniem jakie jestem w stanie podniesc przy 4 seriach i 20 powtorzeniach. Musialabym robic mniej powtorzen, ale to odradzil mi trener, twierdzac ze to dobre dla mezczyzn na rozrastanie sie, ale nie dla mnie...Cwicze cale cialo tyle ze z podzialem na 3 treningi. Moze przy 10 powtorzeniach moglabym cwiczyc cale cialo za [...]

widze ze knife mi nie odpowie, wiec napisze co sadze na temat jego teorii. z tego co wiem, knife jest posiadaczem bialego pasa w bjj. dodatkowo nic mi nie wiadomo zeby startowal na zawodach grapplingowych, wiec smiem twierdzic ze jedyne jego doswiadczenia w bjj to treningi w szczecinskim klubie (klubach?). zaprzestal trenowania bjj i teraz skupil [...]

[...] zauwazylem ani moi znajomi gdzie gh bylo odbierane z apteki ale chinol zaj**iscie pali -- tak czytam to forum i wiecej tu magików niz w Harrym Potterze i i konfidentow tez jest duzy % Gdybyś np. wstrzykiwał podskórnie zanieczyszczoną wodę również zaobserwowałbyś zjawisko miejscowego spalania tłuszczu. Nie neguję tego, że HGH nie ma takich [...]